Hier kombinieren wir Hormonyoga mit Pilatesübungen. Der Körper wird insgesamt gestärkt und der Stoffwechsel angeregt. Hormonyoga-Therapie (nach Dinah Rodrigues) wirkt auf das Endokrine System. Es hilft den Östrogenspiegel in den Wechseljahren zu erhöhen. Weiterhin kann Hormonyoga die Fruchtbarkeit erhöhen, Menstruationsstörungen lindern oder bei einem hormonellen Ungleichgewicht nach einer Schwangerschaft helfen.

Bitte halten Sie in jedem Fall Rücksprache mit Ihrem Arzt!
Wann sollten Sie Hormonyoga nicht beginnen: Krebsarten, wenn der Östrogenspiegel nicht erhöht werden soll, Endometriose (nach Rücksprache), Menstruation (nach Rücksprache),Schwangerschaft, nach einer OP